秋冬季夜尿多？可能是腎虛了~

隨著天氣的變冷，有一些朋友發現自己夜尿頻，有些甚至每夜起床5、6次，晚餐不吃稀飯不喝水也如此，影響睡眠。很是苦惱，不知道該怎么辦？ 醫生建議，這種情況首先排除是否是糖尿病，如果糖尿病史較長，需要檢查...

仲景健康節，益氣健脾不失眠

如果說脫發仿佛是找不到理由但永遠“死纏爛打”，現代人無法入睡的理由總是說也說不完。有的人是身體上可以睡著，但是心理上不愿意睡，好不容易結束一天的工作，微博抖音小紅書，手機的誘惑延續了半小時又半小時，...

世界精神衛生日 | 抑郁不是矯情，預防是關鍵

“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會在1992年發起的，時間是每年的10月10日。抑郁癥是神經精神發育疾病中最常見的一種，抑郁癥患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足等。隨著社會節奏的加快，人們...