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    仲景健康網>仲景養生>養生常識

    秋季天氣變涼,該如何養胃?

    來源:仲景健康網發布時間:2022/09/09
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    秋季之后,加上晝熱夜涼、氣候寒熱多變,容易致使胃病患者疾病復發。所以,秋天要特別注意養胃。 

     

    如何養胃


    1、做好保暖


    秋涼之后,患有慢性胃炎的人,要注意胃部保暖,及時添加衣服,夜晚睡覺要蓋好被子,以防腹部著涼而引發胃痛。另外,胃病患者“秋涼”一定要適度,不要勉強挨凍而凍出病來。


    2、靜養是關鍵


    要注意保持心態平和,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激,同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而影響了胃病的康復。

     

    3、運動要適度


    腸胃病人要結合自己的身體特征,進行適度的運動鍛煉,以提高免疫力,減少疾病的復發,促進身心健康。


    4、飲食要合理


    胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐。

     

    溫馨提示


    胃黏膜具有保護胃部的作用,一旦這個屏障損傷人體就會出現一系列胃部脹滿、泛酸吐水、惡心、嘔吐、消化不良、食欲差、胃痛隱隱、泄瀉等不舒服的癥狀,治療時需要溫中和胃、保護胃黏膜。中成藥可考慮選擇對證服用香砂養胃丸治療。

    香砂養胃丸200.png

    方中白術補氣健脾,燥濕利水為君藥。砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣,和中止嘔;陳皮、厚樸行氣和中,燥濕除積:木香、香附理氣解郁、和胃止痛,共為臣藥。茯苓健脾利濕;枳實破氣消積,散結除痞;半夏降逆止嘔,消痞散結,共為佐藥。甘草調和藥性為使藥。全方配伍,共奏健脾祛濕,行氣和中之功。

     

    仲景牌香砂養胃丸主要適用于脾胃虛寒、胃部不適或隱痛、吐酸水,不思飲食等癥狀。


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    急刹车公交车他进去了
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